Documentários são produções que exploram a realidade, ou seja, são filmes não-ficcionais que podem abordar diversos assuntos. Por vezes, eles podem passar despercebidos quando procuramos por entretenimento em uma plataforma de streaming, por exemplo.
Mas você sabia que documentários são uma ótima fonte de informação e cultura? Os documentários sobre saúde são extremamente úteis, visto que sempre trazem informações relevantes que podem ajudar na rotina pessoal e do trabalho.
Esse gênero cinematográfico é uma maneira simples de adquirir novos conhecimentos ou, até mesmo, ampliar a carga de informação que você já tem sobre determinado tema. Por esse motivo, este post traz 4 ótimas dicas desse ramo da sétima arte, para você assistir e ficar mais bem informado. Continue para conhecer!
Ask the Doctor
É um documentário australiano apresentado por três médicos: um pesquisador na área de medicina molecular, uma médica e atriz que atua como clínica geral e um especialista em saúde pública.
A produção visa explicar problemas de saúde, como dores, alergias, obesidade, distúrbios do sono, entre outros. Com embasamento científico para solucionar as questões, os médicos abordam, de forma didática, doenças e temas que afetam o dia a dia de pessoas comuns. Além de atentar às explicações, eles ainda destroem mitos e apresentam testes para tratamentos.
The C Word
Quando lemos o nome, fica o suspense sobre o que estaria relacionado à letra C. A resposta é uma doença que afeta milhões de pessoas e que ainda não tem cura comprovada: o câncer.
O documentário aborda a luta contra a doença e traz temas do cotidiano, como alimentação, prática de exercícios físicos e espiritualidade, sempre visando mostrar como eles podem interferir tanto em quem já tem a doença como em quem quer preveni-la.
Também traz depoimentos de pessoas em tratamento e uma interessante discussão sobre a influência das indústrias, levantando questões sobre o nosso contato com substâncias cancerígenas no dia a dia.
Food Matters
A comida importa! Também uma produção australiana, o documentário associa a alimentação e fatores ligados ao alimento, como a qualidade do solo e o uso de agrotóxicos, às doenças e à saúde. A obra tem como objetivo abordar a alimentação natural e nutrientes adequados como um método eficaz para prevenir e tratar doenças.
Ela chega a ser polêmica, pois foca na ingestão de nutrientes por meio de suplementação, em altas doses, e ainda afirma que esse tipo de conduta pode curar até doenças crônicas. Vale a pena assistir para formar a sua opinião!
What The Health
O protagonista desse documentário é um jovem que, preocupado com o histórico familiar de doenças, visa a prevenção do câncer, diabetes e outras doenças. É outra produção que também foca na alimentação saudável como estratégia para tentar prevenir doenças que podem estar relacionadas à hereditariedade.
Ele levanta questões sobre alimentos específicos, principalmente os de origem animal. Junto com profissionais da saúde, discute os efeitos desses alimentos no organismo humano e ainda aborda a mudança do estilo de vida para a conquista do objetivo.
Como você pôde perceber, assistir documentários sobre saúde pode ser um jeito leve de aprendizado. Eles abordam assuntos carregados de informações e que geram uma autoavaliação no espectador, além de lançarem polêmicas e questionamentos que levam, até mesmo, a mudar o nosso jeito de enxergar os temas levantados.
Você conhece mais documentários sobre saúde ou já assistiu algum desta lista? Então, compartilhe-a nas suas redes sociais e indique para os seus amigos. Discuta os assuntos com eles!